นอนน้อย ! ภัยร้ายใกล้ตัวเซียนเกมสล็อต
นอนน้อย ! ภัยร้ายใกล้ตัวเซียนเกมสล็อต
อีกหนึ่งปัญหาที่เราพบมากในหมู่ผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์จากค่ายดังอย่างสล็อต ก็คือการนอนน้อย และการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ ของผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์ที่มักชอบเล่นเกมสล็อตจนลืมเวลาพักผ่อนไป เรามักพบว่าผู้เล่นหลาย ๆ ท่านมองข้ามเรื่องนี้ไป แต่สาเหตุนี้เองที่เป็นภัยใกล้ตัว ซึ่งเป็นที่มาของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ วันนี้เรา BETFLIK จึงขอชี้ให้เห็นว่าภัยร้ายจากการนอนน้อยนั้นมีโรคอะไรบ้างที่อาจจะเกิดขึ้นได้
1.ปวดหัวเรื้อรัง คุณรู้หรือไม่ว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะส่งผลเรื้อรังต่อการปวดหัว แน่นอนว่าเมื่อร่างกายขาดการพักผ่อนที่มีคุณภาพ ก็จะส่งผลให้ระบบร่างกายส่วนต่าง ๆ นั้นทำงานได้ไม่เต็มที่ ร่างกายลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอทำให้รู้สึกปวดหัว และต่อให้พยามนอนชดเชยยังไงก็ยังทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียอยู่ดี
2.โรคกระเพาะอาหาร เราพบว่าในผู้ที่เล่นสล็อตจนดึกนั้น มักรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา และยังรับประทานอาหารในเวลาดึก ๆ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีพอ ทำให้ร่างกายเสียสมดุล อาหารไม่ย่อย มีแก๊สในกระเพราะอาหาร ลุกลามจนกลายเป็นโรคกระเพาะได้นั่นเอง
3.โรคกรดไหลย้อน โรคที่มักมาคู่กันกับโรคกระเพาะ เป็นการการที่อาหารไม่ย่อย เพราะรับประทานอาหารในช่วงเวลาดึก ซึ่งเวลานี้ระบบการย่อยทำงานได้ไม่ดีพอ จนทำให้รู้สึกเหมือนน้ำย่อยตีขึ้นมาที่กลางอก และลำคอ จะทำให้รู้สึกแสบที่ช่วงอก และลำคอ บางรายที่เป็นหนักอาจจะมีเรอเปรี้ยวออกมาด้วย
4.กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอแถมยังใช้สายตาในการเล่นเกมอย่างหนักก็อาจส่งผลให้คุณเป็นกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้เลยทีเดียวและถ้าไม่รีบปรับการนอน หรือปรึกษาแพทย์อาจจะทำให้เป็นหนักขึ้นกว่าเก่า จนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้เลยทีเดียว
5.โรคความดันโลหิต โรคความดันนับว่าเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยเลยก็ว่าได้ เรามักพบว่าในผู้ที่พักผ่อนน้อยมักเป็นโรคความดันต่ำมากกว่าความดันสูง อาการก็คือรู้สึกอ่อนเพลีย วูบ และเป็นลมได้ง่าย หลาย ๆ ท่านมักหน้ามืดอยู่บ่อย ๆ เบื้องต้นควรดื่มน้ำมาก ๆ และปรับเวลาการนอนให้เป็นปกติก็จะสามารถกลับสู่ภาวะปกติได้ แต่หากเป็นความดันสูงแล้วนั้นก็อาจจะทำให้ร่างกายขาดสมดุล กลายเป็นโรคอื่น ๆ เพิ่มขึ้นได้อีกหลายโรคเลยทีเดียว
จะเห็นได้ว่าการพักผ่อนที่เพียงพอสำคัญมาก ๆ เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์ได้หลายโรคเลยทีเดียว ด้วยความปรารถนาดีจากเว็บไซต์ BETFLIK
นอนน้อย ! ภัยร้ายใกล้ตัวเซียนเกมสล็อต